专家:带孩子同睡会增加生病风险

作者:本站整理 来源:互联网 发布时间:2013-03-27 阅读:

  尽管很多家长知道和孩子同睡一张床不利于小孩独立性的培养,试图和孩子分床,可却总是遇到这样那样的困难,最后无功而返。难道必须等到孩子很大懂事了才能和父母分床睡吗?所谓的“困难”是否真的不能克服呢?儿童保健专家表示,只要掌握技巧,并坚定信念,让孩子分床睡并不是难事。

  带孩子同睡不利生长发育

  为什么要分床?面对这个问题,家长想到的多半是培养孩子的独立性。实际上,带孩子同睡的坏处远远不止于此:孩子小的时候,容易被熟睡的父母压伤;可能被父母所携带的病毒、细菌感染,从而发生疾病;和父母同床,还会影响孩子性意识的萌发,比如,小男孩对母亲的乳房极为依恋,以后容易产生恋母情结。

  广东省妇幼保健院儿童保健科主任吴婕翎表示,很多家长坚持带孩子睡,甚至搂着他(她)睡,觉得这样能带给孩子安全感,让他(她)安心入眠,但正好相反,“小孩本来睡得浅,旁边有点动静就容易惊醒,如果时醒时睡,会打断正常的睡眠规律,对生长发育不利。何况孩子习惯了大人的怀抱和体温,容易产生依赖性,一分开就有不安全感,因而会长期处于警觉状态,更加不利于进入深睡眠。因为缺睡,孩子的情绪会很不稳定。”

  吴捷翎表示,小孩生病和睡眠时间够不够关系匪浅。跟大人一起睡的孩子,往往睡不安稳,使抵抗力降低,增加生病的风险。当然,两夫妻的床上夹着孩子,对夫妻生活也不是一件好事。

  巧妙解决“独睡”难题

  孩子一出生就独自睡觉,可以避免产生过度依赖,有利于今后独立能力的培养。然而,在实践过程中,家长却常常感到棘手,担心宝贝踢被子感冒受凉,担心宝贝乱滚掉下床,担心孩子独自睡可能会害怕,导致心理阴影……这些难题是不是真的没法解决呢?NO,且听专家支招。

  难题1:掉下床

  小婴儿可以用有围栏的床,两三岁以后则在榻榻米或床垫上睡。给小孩的床最好不超过90cm宽,床边可以放一些小毯子、小被子等包围住孩子,模拟子宫的形态,既让他们更有安全感,也有助于保持温暖。但必须注意,这些物品都应该放在孩子的下半身,避免窒息等情况的发生。

  难题2:踢被子

  睡觉把肚子保护好就不容易受凉。小婴儿穿连身衣是一个不错的办法,大一点的孩子可以穿分体衣,但建议把衣服扎在裤子里,这样就不怕踢被子。家长每天晚上到孩子的房间看两次盖被的情况即可,一次大概是十一二点,一次是凌晨三点,这个时候是一天中气温最低的时候。为免着凉,小孩睡的床不要对着窗户吹,以避免直接吹到凉风,增加受凉感冒的风险。

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